※受付地の最寄り駅「上尾駅」の出口が西口から東口に変更されました。
主催･共催･区分：SWA　第386回　平日Ｗ
ご案内：あなたに　げんきを　おくるまち　あげお上尾市は、首都圏から35ｷﾛﾒｰﾄﾙの中堅都市。上尾宿、今は新興住宅に変わった上尾の町を歩きます。暑夏のｳｵｰｷﾝｸﾞです。熱中症とｺﾛﾅに気をつけ、静かな住宅地と豊かな自然を満喫しましょう。
ご注意：集合地の上尾運動公園まで1.5km遠いです、ＷＣは駅構内で済ませて下さい。昼食をご用意下さい。
歩行形態・認定・表彰：ｸﾞﾙｰﾌﾟ歩行　100㌔　219上尾市 102北区　IＶＶ　ｽﾈｰﾙﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ
受付(出発式)：9:00～9:15（9:15）上尾運動公園（JR・高崎線）上尾駅東口20分
ゴール：13:30頃　宮原駅西口（JR・高崎線）
コース：上尾運動公園（ＷＣ）～県さいたま水場公園～大宮総合食品卸売市場～つつじｹ丘公園（ＷＣ）～鴨川～大宮花の丘農林公苑（昼食・ＷＣ）～聖学院大学～宮原駅西口
参加費：(会員)300円　(会員外)500円
担　当：(ﾘｰﾀﾞｰ)塩沢　大熊　吉見
連絡先：SWA　TEL:048-831-4702(平日(水・木曜日除く)10:00～14:00)

主催･共催･区分：ＳＷＡ　第1061回　月例会
ご案内：日陰を求めて芝川・見沼代用水東縁・西縁をゆっくりと歩きます。
ご注意：暑さ対策に心がけてください。日中3５度を超える場合は短縮コースとする場合があります。
昼食の準備。
歩行形態・認定・表彰：ｸﾞﾙｰﾌﾟ歩行　109緑区　100ｷﾛ　IVV　ｽﾈｰﾙﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ
受付(出発式)：9:00～9:15（9:15）見沼通船堀公園「たけのこ公園」（JR・武蔵野線）東浦和駅5分
ゴール：14:00頃　東浦和駅（JR・武蔵野線）
コース：見沼通船堀公園～芝川左岸～浦和くらしの博物館民家園（WC）～見沼代用水東縁～緑のヘルシーロード～敬助橋～見沼大橋～氷川女體神社～見沼氷川公園（昼食・WC）～見沼代用水西縁～東浦和駅
参加費：(会員)300円　(会員外)500円
担　当：(ﾘｰﾀﾞｰ)細矢　秋森　中村
連絡先：SWA　TEL:048-831-4702(平日(水・木曜日除く)10:00～14:00)

主催・共催・区分：ＳＷＡ　第218回　浦和教室
ご案内：昼食、水、ｼｰﾄ（畳1畳分程度）をお持ちください。
ご注意：雨天中止（当日朝8:00～：048-831-4702へ）
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　IVV
受付(出発式)：9:00～9:20（9:30）北原公園（JR・京浜東北線）南浦和駅西口3分
ゴール：15:00頃　調神社（JR・京浜東北線）浦和駅10分
コース：【別所沼公園】ｺｰｽを歩きます。
参加費：500円【5回分前納者は2,000円】
連絡先：SWA　TEL:048-831-4702(平日(水・木曜日除く)10:00～14:00)

主催・共催・区分：ＳＷＡ　第172回　川越教室
ご案内：初心者向けの教室です。小江戸川越を歩き、楽しいｳｵｰｷﾝｸﾞを身につけてください。
①教室（5km）②希望者はﾌﾟﾗｽ歩きを!（10km）
②の10km希望の方は昼食をお持ちください。
水、ｼｰﾄ（畳1畳分程度）をお持ちください。
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　IVV
受付(出発式)：9:00～9:20（9:30）ｸﾚｱﾊﾟｰｸ（JR・川越線/東武・東上線）川越駅東口5分
ゴール：①12:00頃　札の辻（西武・新宿線）本川越駅15分　②14:30頃　ｸﾚｱﾊﾟｰｸ
参加費：300円
連絡先：SWA　TEL:048-831-4702(平日(水・木曜日除く)10:00～14:00)

主催・共催・区分：鶴ヶ島ｳｵｰｷﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ　ＹＲ
ご案内：ｳｵｰｷﾝｸﾞｽﾃｰｼｮﾝのｳｵｰｷﾝｸﾞｺｰｽを楽しんでみませんか、ぜひご参加ください。
ご注意：参加申込書記入。筆記用具持参でお願いいたします。
歩行形態・認定・表彰：自由歩行　ＩＶＶ
受付(出発式)：8:40～8:55（9:00）鶴ヶ島市役所若葉駅前出張所前（東武・東上線）若葉駅東口2分
ゴール：7月 4日 ｼｮｰﾄFｺｰｽ：12km 12:30迄
　　　　7月11日 ｼｮｰﾄGｺｰｽ： 9km 12:00迄
　　　　7月18日 ｼｮｰﾄHｺｰｽ： 9km 12:00迄
　　　　　鶴ヶ島市役所若葉駅前出張所前 （東武・東上線）若葉駅東口2分
コース：7月 4日 Fｺｰｽ 12km
　　　　7月11日 Gｺｰｽ  9km
　　　　7月18日 Hｺｰｽ 9km
        　　　※7月は、熱中症対応の為、ｼｮｰﾄｺｰｽのみとなります。
参加費：全員各ｺｰｽ　200円
連絡先：070-4287-2263　三上
備　考：他日のｲﾔｰﾗｳﾝﾄﾞ申込・受付は若葉駅東口店ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄで365日申込・受付可能です。各ｺｰｽとも木曜日は鶴ヶ島ｳｵｰｷﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ役員同行。但し、鶴ヶ島月例会日を除きます。またｺｰｽについては、都合により変更する場合があります。

主催･共催･区分：鴻巣市ウオーキングクラブ　例会
ご案内：谷中ぎんざ・夕焼けだんだんを歩く・谷中霊園巡り
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　ＩＶＶ
受　付：7:30～7:40　鴻巣駅改札前（JR・高崎線）
ゴール：13:00頃　諏方神社（JR・山手線）西日暮里駅約10分
コース：鴻巣駅～上野駅公園口（WC）東京文化会館横出発式～寛永寺・浄名院（WC）～下町風俗資料館～全生庵～岡倉天心公園（WC）～谷中ぎんざ・夕焼けだんだん～観音寺（築地塀）～谷中五重塔跡（昼食・WC）～谷中霊園巡り～富士見坂～諏方神社
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：鴻巣市ウオーキングクラブ　TEL:090-2335-3119　石川

主催･共催･区分：鶴ヶ島ｳｵｰｷﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ　月例会
ご案内：夏の清流高麗川の自然を見ながら涼しさを感じ、のどかな遊歩道を歩きます。
ご注意：昼食を準備ください。
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　ＩＶＶ　鶴ヶ島ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ表彰、押印
受付(出発式)：9:00～9:15　北坂戸駅西口2階広場（東武・東上線）
ゴール：13:00頃　西大家駅（東武・越生線）
コース：北坂戸駅西口2階広場～溝端公園信号～高麗川遊歩道（WC）～浅羽ﾋﾞｵﾄｰﾌﾟ～高麗川遊歩道～万年橋～大家地域交流ｾﾝﾀｰ（昼食）～西大家駅
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：鶴ヶ島ｳｵｰｷﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ　TEL:070-4287-2263　三上

主催･共催･区分：狭山あるこう会
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　ＩＶＶ　ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄｼｰﾙ
受付(出発式)：9:15～9:30（9:40）所沢駅南改札口前（西武・新宿線）
ゴール：12:00頃　東村山駅（西武・新宿線）
コース：所沢駅南改札口前～所沢駅西口エントランス(出発式)～西武デパート～武蔵野銀行～所沢高校～十人坂交差点～北久交差点～吾妻公民館（WC）～仏願寺～将軍塚～八国山緑地～北山公園～東村山駅
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：狭山あるこう会　TEL:04-2957-9424　大澤

 　※開催日を7月21日(日)から7月13日(土)に変更しましたのでご注意ください。

主催･共催･区分：坂戸ウオーキングクラブ　SWA 指定例会
ご案内：ウオーキングで汗をかき気分爽快、暑さに負けず木陰で一息を着きながら坂戸市の隣市の鶴ヶ島の公園を巡ります、
途中冷房の効いた公共施設で避暑、「つるの里のんのん」では新鮮野菜のお買い物が楽しめます。
ご注意：熱中症に気を付け水分補給は十分に摂るように
歩行形態・認定・表彰：ｸﾞﾙｰﾌﾟ歩行　241 鶴ヶ島　100㌔　IVV　坂戸ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ
受付(出発式)：9:00～9:15　若葉西口広場（東武・東上線）若葉駅１分
ゴール：13:00頃　坂戸駅南口（東武・東上線）
コース：若葉西口広場～鶴ヶ島図書館（WC）～日光杉並木～つるの里のんのん（軽食・WC）～坂戸駅南口
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：坂戸ウオーキングクラブ　TEL:080-8856-4226　加藤

主催･共催･区分：さいたま市与野歩こう会　例会
ご案内：赤山歴史自然公園（愛称ｲｲﾅﾊﾟｰｸ川口）と川口ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ（希望者は入園有料）を訪ねます。
ご注意：ﾄｲﾚは駅構内でお済ませください。
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　ＩＶＶ　ﾊﾞﾗｶｰﾄﾞ
受付(出発式)：8:30～8:55　与野本町駅改札（JR・埼京線）
　　　　　　　9:40～9:50　新井宿駅（埼玉高速鉄道）
ゴール：12:00頃　新井宿駅（埼玉高速鉄道）
コース：新井宿駅～赤山陣屋跡～ｲｲﾅﾊﾟｰｸ川口（WC）～川口ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ（WC）～新井宿駅
※ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰからｺﾞｰﾙ新井宿駅までは自由歩行となります。
参加費：(会員)無料　(会員外)300円　※ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ入園料310円
連絡先：さいたま市与野歩こう会　TEL:090-6047-4987　平澤

主催･共催･区分：ふじみ野市上福岡歩こう会　例会
ご案内：西大家駅から東上線北坂戸駅を結ぶ、高麗川の遡上コースの逆を歩きます。
初夏の一日、高麗川右岸の雄姿や、草木・川面/野鳥観察が楽しめます。
ご注意：途中の公園のトイレは、1基ですので注意してください。
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　どんぐり坊やカード　IVV
受付(出発式)：9:00～9:15（9:15） 国滑(くにい)地祇(ちぎ)神社（東武・越生線）西大家駅1分
ゴール：13:00～14:00頃　野外広場（東武・東上線）北坂戸駅西口2F　②一本松駅 12:30頃 （東武・越生線）
コース：国滑地祇神社～秋葉神社～森戸橋～萱方(かやがた)運動公園（WC）～厚川鶴舞運動公園（WC）・コース分岐(②6㎞：一本松駅ゴール）～浅羽ﾋﾞｵﾄｰﾌ駐車場（WC）～高麗川ｺﾐｭﾆﾃｲﾊﾟｰｸ（昼食･WC）～ﾌﾗﾜｰﾗｲﾝ（WC）～北坂戸駅西口2F野外広場
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：090-9977-0521　滝浦

主催･共催･区分：さいたま市与野歩こう会　例会
ご案内：浦和には耕地整理によりできた水路の暗渠など、多くの「緑道」があります。今回は六辻水辺公園と四つの「緑道」を楽しみます。
ご注意：集合時間を通常より30分繰り上げています。集合地にﾄｲﾚはありません。水分補給はこまめにして下さい。
歩行形態・認定・表彰：ｸﾞﾙｰﾌﾟ歩行　ＩＶＶ　ﾊﾞﾗｶｰﾄﾞ
受付(出発式)：8:00～8:20（8:30）北原公園（JR・京浜東北線/武蔵野線）南浦和駅5分
ゴール：12:20頃　北浦和公園（JR・京浜東北線）北浦和駅3分
コース：北原公園～文蔵郷前緑道～六辻水辺公園（WC）～白幡沼～白幡緑道～岸町緑道～別所沼公園（WC）～常盤緑道～北浦和公園
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：さいたま市与野歩こう会　TEL:090-4747-7047　細矢

主催･共催･区分：川口市歩こう会
ご案内：間もなく暑い夏がやってきますが、今年は気象庁から熱中症ｱﾗｰﾄが発令される事があり、中止する事も考えられますので、前日の気象情報を確認ください。今回は、距離も短く、昼食もなく、午前中で終了しますが、赤山城址からｲｲﾅﾊﾟｰｸｦ巡ります。見所は百観音公園、赤山城址、ｲｲﾅﾊﾟｰｸです。
ご注意：水分補給はこまめにして下さい。暑さ対策をしっかりして下さい。
一部コース変更があるかもしれません。　中止する事もあります。
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　ＩＶＶ
受付(出発式)：7:30～7:50（8:00）駅前広場（埼玉高速鉄道）戸塚安行駅
ゴール：11:00頃　新井宿駅（埼玉高速鉄道）
コース：駅前広場～百観音公園（WC）～赤山城址（休憩）～ｲｲﾅﾊﾟｰｸ（休憩・WC・解散式）～新井宿駅
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：川口市歩こう会　TEL:080-6810-7330　太田

主催･共催･区分：狭山あるこう会
ご案内：「狭山一万歩・田園コース」を歩きます。暑さ対策をして参加ください。ｺﾊﾞﾄﾝALKOOﾏｲﾚｰｼﾞPOINT付与イベントです。
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　ＩＶＶ　Point Card　ｺﾊﾞﾄﾝALKOOﾏｲﾚｰｼﾞ
受付(出発式)：9:15∼9:30（9:40）狭山市産業労働センター（西武・新宿線）狭山市駅西口2分
ゴール：12:00頃　狭山市駅西口市民広場（西武・新宿線）狭山市駅2分
コース：狭山市産業労働センター～(出発式)入間川小学校跡地公園～霞野坂～清水下公園～（国道16号）上奥富信号～瑞光寺～奥富公民館～上奥富運動公園～せせらぎ子供公園～ヤマダ電機～市民会館南～狭山市駅西口市民広場
参加費：(会員)200円　(会員外)260円≪JWA保険未加入者≫
連絡先：狭山あるこう会　TEL:04-2957-9424　大澤

主催･共催･区分：鶴ヶ島ｳｵｰｷﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ　月例会
ご案内：名瀑宿谷の滝を見ながら涼しさを堪能しましょう。
ご注意：昼食を準備ください。
歩行形態・認定・表彰：団体歩行　ＩＶＶ　鶴ヶ島ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ表彰、押印
受付(出発式)：9:00～9:15　武州長瀬駅南口駅前広場(交番裏)（東武・越生線）
ゴール：13:00頃　東毛呂駅（東武・越生線）
コース：武州長瀬駅南口駅前広場～新しき村美術館（WC）～毛呂山総合公園（WC）～山根六角塔～宿谷の滝（WC）～毛呂山総合公園（昼食）～鎌北湖入口信号～東毛呂駅
参加費：(会員)無料　(会員外)300円
連絡先：鶴ヶ島ｳｵｰｷﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ　TEL:070-4287-2263　三上